Dreibeinlauf

• Die Teilnehmenden stellen sich in Zweiergruppen nebeneinander.
• Eine helfende Person bindet nun das linke Bein der rechten Person mit dem rechten Bein der linken Person auf Knöchelhöhe aneinander. So kann sich das Zweierpaar nur noch gemeinsam fortbewegen und muss sich dabei gut koordinieren.

• Nach einigem Ausprobieren können den Gruppen jetzt Aufgaben gestellt werden, wie zum Beispiel gemeinsam den Tisch zu decken.
• Hat die Gruppe Freude an dieser Herausforderung, kann der Dreibeinlauf beliebig lange fortgeführt werden. Spätestens, wenn die erste Person auf Toilette muss, werden sie wohl keine Lust mehr haben...

• Der Dreibeinlauf geht ohne Zeitbegrenzung. Das Team gewinnt, das am längsten zusammen bleibt.
• Ein Wettrennen veranstalten oder einen Hindernislauf.
• Anstelle der Beine lassen sich natürlich auch zwei Arme aneinander binden.
• Zwei oder mehr Teilnehmende können auch durch Seile oder Schals mit etwas mehr Abstand verbunden werden und schauen, wie sich der Alltag gemeinsam meistern lässt. 
• Dreibein-Fußball

Der Dreibeinlauf fordert ein sehr hohes Maß an Kooperation und fördert somit das Zusammengehörigkeitsgefühl und das Gemeinschaftsbewusstsein.